Treinamento de Força e Resistência:
Saúde e Performance em Foco
O treinamento de força e resistência tem se mostrado crucial tanto para a saúde quanto para a performance atlética, e, para aprofundar esses conceitos, o professor José Cassidori Junior, mestre em Esporte de Alto Rendimento pela Universidade Estatal Russa de Cultura Física, Esporte, Juventude e Turismo, irá conduzir um curso especializado voltado para acadêmicos e profissionais da Educação Física.
O programa, que se destina a estudantes do curso de Educação Física e a diversos profissionais da área, como treinadores, fisiologistas e personal trainers, abrange uma ampla gama de tópicos fundamentais. Entre eles, destacam-se os conceitos de capacidade física, força muscular e resistência, proporcionando uma base teórica sólida para os participantes.
Cassidori, autor dos livros Treinamento Esportivo, Prescrição e Orientação do Exercício Físico e Futebol: Tópicos Especiais da Preparação do Atleta, traz para a sala de aula sua vasta experiência e conhecimento. Os conteúdos do curso incluem, ainda, as bases biológicas do treinamento, que ajudarão os participantes a compreenderem melhor os mecanismos que influenciam o desempenho atlético.
Adicionalmente, serão abordados os fatores limitantes do desempenho em força e resistência, assim como indicadores funcionais importantes que podem ser utilizados para monitorar a evolução dos atletas. A metodologia do treinamento será um ponto central, garantindo que os alunos adquiram habilidades práticas para aplicar em suas rotinas de trabalho.
Este curso representa uma oportunidade ímpar para os interessados em otimizar o desempenho de seus alunos e atletas, além de promover uma melhor qualidade de vida através da atividade física. A capacitação proporcionada por José Cassidori Junior promete transformar o entendimento sobre treinamento de força e resistência, preparando os profissionais para os desafios do esporte contemporâneo.
Os interessados devem ficar atentos às datas e locais de inscrição, pois as vagas são limitadas e a demanda tem se mostrado alta. Essa é uma chance de enriquecer o conhecimento e a prática profissional com um dos grandes nomes do treinamento esportivo no Brasil.
As inscrições poderão ser realizadas até o dia 12 junho. Para efetuar o pagamento, utilize a chave Pix 78827193000146 (Banco do Brasil) e envie o comprovante para o e-mail cursosapefsc@gmail.com.
Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp: 48 99939-6017.
Prepare-se para um fim de semana de muito conhecimento e prática!
Anote aí:
14/06 às 8h30
Auditório do CEFID/UDESC – Referencial Teórico
15/06 às 9h00
Academia COQ (Clube 12) – Aulas Práticas
Inscreva-se com valor especial:
Profissionais: R$150,00
Acadêmicos: R$80,00 (com comprovante de matrícula em Ed. Física).
Vagas limitadas – participe desse momento de evolução profissional!